Techniques Authentiques
Profitez de techniques de massage ayurvédique au cours du séjour, pour un bien-être optimisé
Bienfaits Combinés
Nos massages offrent des bienfaits combinés pour le corps et l’esprit, améliorant la flexibilité et réduisant le stress.
Des ateliers variés
Différents ateliers proposés au cours du séjour, tous autour de l’Ayurvéda et de votre accompagnement personnel
Cadre Relaxant
Proche de la mer, au calme, pour une régénerescence des sens
Soins Personnalisés
Chaque session est adaptée à vos besoins, assurant une expérience profondément personnelle et efficace.
Nombre limité de participants
Afin de vous assurer une expérience sur mesure
Du 17 au 19 Avril 2026 – Parenthèse ayurvédique
Besoin d’une parenthèse dans votre quotidien ? Rejoignez-nous pour cette expérience ayurvédique, où mon objectif est de vous faire vivre quelques jours selon les principes ayurvédiques, loin des obligations du quotidien, et observer en conscience les effets sur votre corps et votre mental.
Programme indicatif :
– Plusieurs ateliers autour de l’ayurveda, dont les bases de l’ayurveda (doshas, agni, dinacharya…) et un atelier de cuisine ayurvédique
– des séances de yoga adaptées de la routine ayurvédique (dinacharya)
– l’expérimentation d’un rituel du soir, préparant la nuit à venir (méditation et automassage)
– des repas simples et savoureux respectant les principes ayurvediques
– un temps de massage
– des temps libres, des discussions et des possibilités de marche proche de la mer
Le Weekend est limité à 6 participants maximum pour permettre un accompagnement adapté à chacun, tout en permettant de passer des moments chaleureux .
Le logement proposé est une longère en pierre, rénovée il y a 2 ans avec des matériaux de qualité. Elle dispose de 4 chambres, dont 2 avec un lit double, et 2 avec deux lits simples.
N’étant pas une agence de voyage, vous êtes en charge de régler directement le logement proposé à la propriétaire, et de vous organiser pour venir (un covoiturage à partir de St-Brieuc peut être possible). Le logement proposé est situé à Plouézec dans les Côtes d’Armor, une petite commune du littoral costarmoricain.
Arrivée le vendredi vers 14h, départ le dimanche vers 16h
Coût pédagogique (massages, ateliers, repas..) : 300 euros
Coût de l’hébergement : 80 euros
Demandes de renseignements et inscriptions par mail ou par téléphone